羊角风是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。羊角风的病因不同发作形式也是不一样的，因此，对于不同患者，其预防方法也是不同的。那么怎样预防羊角风发作呢？
首先要中止羊角风发作某些局灶性羊角风发作，其发展很缓慢，使患者的时间采取对抗措施来中断它，包括应用一些非特殊的方法，如松弛术；或集中注意于另一事物；或采取某些特殊行为，如用手紧握身体，或在身体某处予以疼痛刺激等，它们常与抗羊角风药合用。
其次要对羊角风发作的特殊性预防主要是指反射性羊角风患者，特殊的引发因素是预防的目标。例如：原发性阅读性羊角风患者，若长时间阅读，则会先出现口周反射性肌阵挛，如停止阅读，则可避免一次大发作；而光敏性羊角风患者，其发作常可由看电视、电影及环境中的闪光所引起，因此戴墨镜、看电视时坐远一些等，都有利于预防，若仅由光敏所致，甚至可不用药，如果同时也有自发性发作，则需药物治疗。
还有要对羊角风发作的非特殊性预防首先要确定其发作的出现有哪些促进或易发因素，主要是在日常生活中的一些因素，据目前掌握最常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，特别是睡眠时间的减少，患者可允许睡眠时间比平时减少2小时，超过者则易引起发作。对于青少年的原发性羊角风，特别易因此而引发，因此，对此类型患者，安排好睡眠时间，比单纯用抗羊角风药要好；而对少年和成年期第一次大发作者，安排好睡眠时间也是重要的预防措施之一。总之，保证充足的睡眠是基本条件，而昼夜颠倒则不利于发作的预防。此外，酗酒与应激也是促发因素。患者要妥善处理与适应应激，控制或戒断饮酒。
癫痫疾病是常见的神经系统疾病，成人癫痫多是因为后天的一些诱因造成的，特别是脑部疾病、或者由于脑部受伤而引起的。癫痫的长期反复发作对患者的健康有非常大的伤害。因此，预防成人癫痫很重要，然而如何预防成人癫痫的发生呢？
1、预防成人的癫痫发生，就要积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等。上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起成年人癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致成年人癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
2、同时还要注意人身及交通安全，防止颅脑外伤的发生。外伤导致的癫痫发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致成年人癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生成年人癫痫。
3、预防成人的癫痫发生要避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫。长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成年人癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。
4、要明确一点，在我国引起成年人癫痫的常见原因之一是脑寄生虫病。随着社会的发展，卫生状况的改善，脑寄生虫病引起的癫痫有所减少，此病主要流行于我国华北、东北、云南等地。由于吃了被虫卵污染的食物或水源，使虫卵进入体内，随血循环寄生于大脑皮层，引起成年人癫痫发作。
