我们都知道癫痫病的症状是异常多的，癫痫病的发作也是千奇百怪的，让人们应接不暇。所以说，了解癫痫病的一些基本的常识是很有必要的。那么，如何防止睡眠中癫痫发作呢?下面，我们请权威的癫痫专家介绍一下。
如何防止睡眠中癫痫发作?所谓睡眠性癫痫，就是在睡眠过程中容易发生的癫痫病，很多患者担心在睡眠过程如果发作怎么办呢?专家说，癫痫病的发作，护理是非常关键的：
1、当癫痫病患者发作时，迅速帮助患者平躺，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板垫在上下牙齿间，防止病人咬伤自己舌头。将病人头偏向 一侧，使口腔分泌物自行流出，防止口水误入气道，引起吸入性肺炎。同时，还要把病人下颌托起，防止因窝脖使舌头堵塞气管。癫痫病患者发作时不要强行给患者 喂水或强行按压肢体，要刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。
2、家属应该晚上有人陪护在患者身边，一旦病情发作立即扶病人侧卧防止摔倒、碰伤，然后解开其领带、衣扣、腰带等，保持呼吸道通畅;让病人保持 头侧立，使唾液和呕吐物尽量流出口外。为防止病人把舌咬伤，可将手帕卷成卷或用一双筷子缠上布条塞入其上下牙之间。病人抽搐时，不要用力按压病人肢体，以 免造成骨折或扭伤。同时拨打120，使发作已停止，也须到医院检查，防止复发。
而对于癫痫病的发作，要想减少其发作率，患者日常生活总还要养成良好的生活习惯，保持良好的生活规律，可以参加适当的体育锻炼，但是一定要避免 强度过大，在生活中，也要努力培养孩子养成一个良好的生活习惯，按时休息，饮食要多吃富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果。
当然也要避免高热、惊吓、过分激动及过度劳累，在生活中避免这些因素影响到癫痫病患者，以免诱发癫痫病发作。
