疾病，需要日常的护理，当然仅仅依靠别人的护理自然是不够的，还更加需要患者本人在日常生活中自己多多注意，不能完全依靠别人的提醒和护理，也需要自己的精心养护，吃喝坐卧行走，自己都需要处处小心，处处留心，自己注意才能更好的治疗和恢复，只要自己先不放弃，才能更加有利于疾病的治疗，恢复，及后续的其他措施的实施，当务之急就是了解要注意什么?下面谈一谈癫痫病生活注意什么?
在工作的时候要注意工作的劳逸的结合，保证自己有充足的睡眠的时间来休息。
长期服用刺激性的食物对大脑的刺激是非常的大的，患者应该经常吃一些比较清淡的食物，主要以富含维生素的食物为主，还要追忆体内的含水量。
一定要积极的参加一些对自己的身体有益的锻炼，不要做一些高强度的运动，时刻保持自己的心情的放松的状态。
患者在平时的时候就要做好癫痫病的预防方面的知识，在工作的时候千万太过于老累了，要注意适当的进行休息，保持良好的睡眠的时间。
癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。
过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。
睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。
必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。
长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢， 降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。
癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。
