癫痫病发作的原因有很多，除了治疗不当外，生活不规律也是会导致癫痫的频繁发作的。而且癫痫的发作不分时间地点，没有及时的注意，很可能会引起很多麻烦。那么下面就一起来了解下，生活不规律诱发癫痫的相关问题。
1、饮食不规律
很多人现在在饮食上完全没有规律性，对于癫痫病患者来说，身体的血糖得不到应有的补充，那发生疾病的可能性就比较大了。规律饮食才能保障身体的正常血糖需求，因此我们才会如此强调规律饮食的重要性。
2、精神刺激
患者与正常人一样，生活在充满竞争、矛盾的世界里，一般说来，癫痫患者的精神承受能力和身体素质相对较差，因此生活中的某些不良刺激容易导致疾病的复发，如婚姻、家庭、工作等出现问题，要重视并处理好这些问题。
3、睡眠质量
癫痫患者不规律的睡眠情况、睡眠不足等睡眠，是形成睡眠相关性癫痫发作的促发因素。而癫痫病的反复发作对于睡眠结构情况、睡眠效率等具有明显的严重影响，所以说睡眠和癫痫的发作有着密不可分的关系。
